Fisioterapia

Fisioterapia y Terapia Manual
en Alicante

Tratamiento directo sobre el tejido: músculos, articulaciones, tendones y fascia. Técnicas manuales avanzadas para que vuelvas a moverte sin dolor.

Fisioterapia manual: más allá del masaje

La fisioterapia manual no es solo "dar un masaje". Es una disciplina clínica basada en la evaluación biomecánica del paciente y la aplicación de técnicas específicas sobre el tejido afectado. El objetivo es recuperar la movilidad articular, reducir el dolor y restaurar la función normal del sistema musculoesquelético.

Trabajo con un enfoque global: antes de tratar la zona dolorosa, evalúo cómo se mueve todo el cuerpo. Una rodilla que duele puede estar sufriendo por una cadera que no rota bien, o por un pie que pronado en exceso. Tratar solo el síntoma no resuelve el problema.

Técnicas que utilizo

Movilización articular

Técnicas de Maitland, Kaltenborn y Mulligan para restaurar el rango de movimiento de las articulaciones bloqueadas o con restricción. Suaves, controladas y muy eficaces para cervicales, hombro, cadera y rodilla.

Masoterapia y trabajo de tejido blando

Masaje terapéutico profundo, técnicas miofasciales y liberación de adherencias en músculos, tendones y fascia. Diferente al masaje relajante: va dirigido a tejidos concretos con un objetivo clínico.

Tratamiento de la ATM

La articulación temporomandibular (mandíbula) es causa frecuente de dolor de cabeza, cuello y oído que se diagnostica incorrectamente. Trabajo con técnicas intraorales y extraorales para recuperar la mecánica normal de la mandíbula, reducir el dolor al masticar y eliminar los chasquidos.

Tratamiento de la columna vertebral

Abordaje específico para cada segmento: cervical, dorsal y lumbar. Incluye técnicas de terapia manual, ejercicio terapéutico y reeducación postural. Para hernias discales, artrosis, espondilolistesis y dolor crónico de espalda.

Extremidades: hombro, codo, muñeca, cadera, rodilla y pie

Tratamiento especializado de cada articulación periférica: síndrome del manguito rotador, epicondilitis, síndrome del túnel carpiano, bursitis, meniscopatías, esguinces de tobillo y fascitis plantar, entre otros.

Lesiones y dolencias
que tratamos

Cervicalgia y tortícolis
Lumbalgia y lumbociática
Hernia discal cervical y lumbar
Disfunción ATM (mandíbula)
Síndrome del manguito rotador
Epicondilitis (codo de tenista)
Síndrome del túnel carpiano
Bursitis de cadera o hombro
Artrosis de rodilla y cadera
Fascitis plantar
Esguince de tobillo
Contracturas musculares
Dolor dorsal (zona media)
Tendinopatías en general

Lo que más me preguntan

¿Cuántas sesiones de fisioterapia necesito?
Depende del tipo de lesión y el tiempo que lleva. Una lesión aguda (esguince, contractura reciente) puede resolverse en 3-6 sesiones. Las dolencias crónicas requieren más tiempo y a veces combinamos fisioterapia con osteopatía para mejores resultados. Lo valoramos en la primera consulta.
¿La fisioterapia duele?
Algunas técnicas pueden generar cierta molestia durante el tratamiento (especialmente en tejido inflamado o con adherencias), pero nunca un dolor intolerable. Siempre adapto la intensidad a tu umbral de dolor. Es habitual sentir algo de agujetas las 24-48h siguientes, señal de que el tejido está respondiendo.
¿Necesito llevar algo a la primera sesión?
Si tienes pruebas diagnósticas (radiografías, ecografías, resonancias), tráelas. También es útil traer informes médicos previos. Para la exploración, dependiendo de la zona a tratar, puede ser conveniente ropa cómoda o ropa interior que permita acceder a la zona afectada.
¿Qué diferencia hay entre fisioterapia y masaje?
El masaje relajante actúa de forma general sobre la musculatura. La fisioterapia es un tratamiento clínico: evalúa la causa del problema, trabaja tejidos específicos con técnicas precisas y establece un plan de recuperación. El masaje puede ser una parte del tratamiento fisioterápico, pero no es lo mismo.

¿Tienes dolor o limitación de movimiento?

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